Vitaminas y el envejecimiento Antes que t odo!! hablemos sobre el envejecimiento El envejecimiento es un proceso biológico complejo y multifactorial que se produce en todas las células, tejidos y órganos del cuerpo humano. Es un proceso natural e inevitable que se produce con el tiempo y que conduce a cambios graduales y progresivos en la estructura y función del cuerpo. Hay varias teorías que intentan explicar las causas del envejecimiento, algunas de las cuales incluyen: Teoría de los radicales libres: esta teoría propone que el envejecimiento es causado por el daño oxidativo que los radicales libres causan a las células y tejidos del cuerpo. Los radicales libres son moléculas altamente reactivas que se producen en el cuerpo como resultado del metabolismo normal, la exposición a sustancias tóxicas y el estrés oxidativo. Teoría de la telomerasa: esta teoría sugiere que el envejecimiento se debe a la pérdida progresiva de material genético en los extremos de los cromosomas, llamados ...